Forumas

Pradinis Forumai Sportas Pratimai Bėgimas

Šioje temoje yra 0 atsakymų, 1 dalyvis, ją paskutinį kartą atnaujino  Rugile prieš 1 m. 1 mėn..

Rodomas 1 įrašas (viso: 1)
  • Paskelbta
    liepos 2, 2017 @ 05:14
    Bėgimas

    Sveiki,

    prieš kiek daugiau, nei savaitę pradėjau bėgioti. Nubėgta dar visai nedaug – gal koks 30-40km, kažkokių pasikeitimų nepastebėjau, tačiau pastebėjau, kad vis lengviau ir lengviau rasti tą valandą ir motyvacijos. Kaip manot, kokius atstumus reikėtų bėgti ir kaip dažnai norint numesti svorio? Labai daug kur skaičiau, jog apskritai neįmanoma vien bėgiojant numesti svorio, kokia jūsų nuomonė ir patirtis?

    0 0
Rodomas 1 įrašas (viso: 1)

Prisijunkite, jei norite atsakyti į šią temą.

Forumas
TEMA: Sulčių dieta
neteko bandyti, sportas man geriausia norit tureti tobula figura, pradejau namie, dabar salej jau ir papildus vartoju https://www.ponasbicepsas.lt/biotech-usa-nitro-pure-whey-2270g ir i varzybas ruosiuosi, o dietu nesilaikau kazkokiu ekstremaliu, nes norisi ir gerai ir sveikai jaustis, zinoma saldumybu atsisakiau :) ir beabejo pries varzybas tenka laikytis mitybos
TEMA: patarimai kaip kovoti su spuogais "akne"
O geeeras ir as gudrucio vaistinej apsiperku! patogu labai jau seniai internetu uzsakineju:P O del aknes tai daug vandens ir man butina gert kad lygesne oda butu, tik nepageriu ir pilna spuogeliu.. Naudingas straipsnis apie musu sveikata ir ligas http://plionke.blogas.lt/infekciniu-ligu-egzaminas-3.html#comment-12