Lašišos „Ramen“ su brokoliais

kovo 10, 2018
Alfas Ivanauskas

4 asmenims

REIKĖS:

250 g lakštinių

1 brokolio

500 g sūdytos lašišos

2 avokadų

100 g šiaudeliais pjaustytos morkos

100 g šiaudeliais pjaustyto baltojo ridiko

1 l sultinio

1 žaliosios citrinos

GAMINIMAS:

1. Lakštinius paruoškite kaip nurodyta ant pakuotės.

2. Brokolį išskirstykite smulkiais žiedynais ir 2 min. pavirkite vandenyje. Perliekite šaltu lediniu vandeniu ir nusausinkite.

3. Lašišą supjaustykite juostelėmis, avokadus – taip pat.

4. Lėkštėse padalykite paruoštus lakštinius, pjaustytą lašišą ir daržoves.

5. Užpilkite karštu sultiniu, apšlakstykite citrinos sultimis ir ragaukite.

Daugiau skanių ir įdomių receptų visą parą rasite www.vmgonline.lt


← Grįžti

Komentarai:

  • Writecustomessays kovo 11, 2018, 11:36

    Alfas Ivanauskas, thanks so much for the post.Much thanks again. Really Cool.

Forumas
TEMA: Sulčių dieta
neteko bandyti, sportas man geriausia norit tureti tobula figura, pradejau namie, dabar salej jau ir papildus vartoju https://www.ponasbicepsas.lt/biotech-usa-nitro-pure-whey-2270g ir i varzybas ruosiuosi, o dietu nesilaikau kazkokiu ekstremaliu, nes norisi ir gerai ir sveikai jaustis, zinoma saldumybu atsisakiau :) ir beabejo pries varzybas tenka laikytis mitybos
TEMA: patarimai kaip kovoti su spuogais "akne"
O geeeras ir as gudrucio vaistinej apsiperku! patogu labai jau seniai internetu uzsakineju:P O del aknes tai daug vandens ir man butina gert kad lygesne oda butu, tik nepageriu ir pilna spuogeliu.. Naudingas straipsnis apie musu sveikata ir ligas http://plionke.blogas.lt/infekciniu-ligu-egzaminas-3.html#comment-12