birželio 19, 2017 Pažadink pilvo raumenukus Rytinė mankšta pilvo presui su Jolanta Verseckaite.

Ryto pratimai tavo… pilvukui

birželio 19, 2017
Jolanta Verseckaitė

Įprasta, kad dažnas ryte kyla iš lovos ir puola bėgioti. O štai kūno dizainerė Jolanta Verseckaitė siūlo ramią mankštą, subalansuotą būtent pilvo presui (stovint). Juk pažadinti reikia ne tik smegenis, bet ir… pilvo raumenukus. Tad „pajunk“ savo valią, kelkis ir sportuok su Jolanta. Mankštos demonstracija – VIDEO.

 


← Grįžti

Komentarai:

 

Komentarų nėra.

Forumas
TEMA: Sporto vietos Vilniuje.
O kokia sporto šaka Jus domina? sporto prekes klaipeda
TEMA: Kontraceptikai
Danguole rašė:O ir be svorio didinimo jie turi neigiamu padariniu: depresines nuotaikos, sumazejes lytinis potraukis. Tik retas gydytojas tai pripazysta Aš irgi pirmą kartą išgirdau, kad čia nuo kontraceptikų gali taip būt tik tada, kai urologas - seksologas paminėjo. Paradoksalu iš tikrųjų, nes natūrali kontracepcija gali pasidaryt - susilaikymas :D Mane iš tikrųjų labiausiai neramina kraujo krešėjimą sutrikdantis poveikis. Esu girdėjusi keletą įvykių su moterimis, kurioms kontraceptikai sukėlė trombozes, kai kurias pasibaigusias net mirtimi. O aš ir šiaip šitam reikalui turiu genetinį polinkį, tai kažkaip itin nesinori ilgam laikui likt su kontraceptikais...