birželio 19, 2017 Pažadink pilvo raumenukus Rytinė mankšta pilvo presui su Jolanta Verseckaite.

Ryto pratimai tavo… pilvukui

birželio 19, 2017
Jolanta Verseckaitė

Įprasta, kad dažnas ryte kyla iš lovos ir puola bėgioti. O štai kūno dizainerė Jolanta Verseckaitė siūlo ramią mankštą, subalansuotą būtent pilvo presui (stovint). Juk pažadinti reikia ne tik smegenis, bet ir… pilvo raumenukus. Tad „pajunk“ savo valią, kelkis ir sportuok su Jolanta. Mankštos demonstracija – VIDEO.

 


← Grįžti

Komentarai:

 

Komentarų nėra.

Forumas
TEMA: patarimai kaip kovoti su spuogais "akne"
Sveikos, aš taip pat turiu problemą - acne. Tai mane kankina jau nuo paauglystės, ko tik mama nepirko, ir brangiausių kremų, ir sveika mityba, ir net mąstėme apie lazerio pagalbą. Visgi, kas labiausiai padėjo tai vanduo ir sterilumas, dažnas rankų plovimas ir kosmetikos mažas naudojimas. Tikrai patarčiau turinčioms šią problemą kol nesat išsigydžiusios acnės, jokiais būdais nesidažykite!!
TEMA: Grožio klausimas žvaigždei
Karolina, dėkojame Jums už diskusijas ir patarimus FORUME. Jūs jau turite ABU batelius, kurie pavirsta į AŠ IKONA žurnalą:). Susisieksime su Jumis el. paštu dėl prizo persiuntimo.