Jūra dvelkianti sriuba su žuvies kukulaičiais

kovo 30, 2018
Alfas Ivanauskas

REIKĖS:

1 svogūno

3 skiltelių česnako

2 stiklinių mėgstamų sezoninių daržovių

300 g pomidorų savo sultyse

1 l daržovių sultinio

1 pakelio „Kintai“ maltos žuvies

300 g midijų

saujelės šviežių žolelių

3 šaukštų pomidorų pastos

100 g vermuto

1 šaukštelio džiovintos kalendros

druskos, pipirų

aliejaus (kepti)

GAMINIMAS:

1. Pakepinkite daržoves su aliejumi.

2. Pagardinkite druska ir pipirais.

3. Įdėkite pomidorų pastos.

4. Įpilkite vermuto.

5. Įdėkite pomidorus savo sultyse.

6. Užpilkite sultiniu ir virkite.

7. Į maltą žuvį įdėkite kalendros ir druskos.

8. Išmaišykite ir formuokite kukulius.

9. Įdėkite į verdančią sriubą.

10. Pabaigoje sudėkite midijas.

11. Patiekite su kapotomis žolelėmis.

Daugiau receptų, idėjų ir patarimų rasite: www.vmgonline.lt/zaibiskos-velykos


← Grįžti

Komentarai:

 

Komentarų nėra.

Forumas
TEMA: Sulčių dieta
neteko bandyti, sportas man geriausia norit tureti tobula figura, pradejau namie, dabar salej jau ir papildus vartoju https://www.ponasbicepsas.lt/biotech-usa-nitro-pure-whey-2270g ir i varzybas ruosiuosi, o dietu nesilaikau kazkokiu ekstremaliu, nes norisi ir gerai ir sveikai jaustis, zinoma saldumybu atsisakiau :) ir beabejo pries varzybas tenka laikytis mitybos
TEMA: patarimai kaip kovoti su spuogais "akne"
O geeeras ir as gudrucio vaistinej apsiperku! patogu labai jau seniai internetu uzsakineju:P O del aknes tai daug vandens ir man butina gert kad lygesne oda butu, tik nepageriu ir pilna spuogeliu.. Naudingas straipsnis apie musu sveikata ir ligas http://plionke.blogas.lt/infekciniu-ligu-egzaminas-3.html#comment-12