Jūra dvelkianti sriuba su žuvies kukulaičiais

kovo 30, 2018
Alfas Ivanauskas

REIKĖS:

1 svogūno

3 skiltelių česnako

2 stiklinių mėgstamų sezoninių daržovių

300 g pomidorų savo sultyse

1 l daržovių sultinio

1 pakelio „Kintai“ maltos žuvies

300 g midijų

saujelės šviežių žolelių

3 šaukštų pomidorų pastos

100 g vermuto

1 šaukštelio džiovintos kalendros

druskos, pipirų

aliejaus (kepti)

GAMINIMAS:

1. Pakepinkite daržoves su aliejumi.

2. Pagardinkite druska ir pipirais.

3. Įdėkite pomidorų pastos.

4. Įpilkite vermuto.

5. Įdėkite pomidorus savo sultyse.

6. Užpilkite sultiniu ir virkite.

7. Į maltą žuvį įdėkite kalendros ir druskos.

8. Išmaišykite ir formuokite kukulius.

9. Įdėkite į verdančią sriubą.

10. Pabaigoje sudėkite midijas.

11. Patiekite su kapotomis žolelėmis.

Daugiau receptų, idėjų ir patarimų rasite: www.vmgonline.lt/zaibiskos-velykos


← Grįžti

Komentarai:

 

Komentarų nėra.

Forumas
TEMA: Kokia Tavo svajonių šalis?
Aš visai neseniai grįžau iš povestivinės kelionės iš Tailando, tai ten mano nauja svajonių šalis. Iki tol su vyru labiausiai mėgom Ispaniją, bet Tailandas pranoksta visas šalis, kuriose iki šiol buvome. Labai gerą įspūdį paliko viskas, tiek maistas, tiek vietiniai tiek oras ir paplūdimiai. Dar labai maloniai nustebino kelionės gidas, nes mes labai retai imame kelialapius, bet manau dabar dažniau juos pirksime, nes tikrai smagu klausytis žmogaus, kuris tikrai daug žino apie tą šalį, beto ir laiko susitaupo, kai nereik klaidžiot po gatves, kas tikrai būtų nutikė, jeigu būtumėm keliavę dviese, nes pati šalis tai labai paini. Jeigu kam įdomu, tai kelialapį ėmėm iš čia https://travelplanet.lt/keliones/azija/tailandas/kelione-i-tailanda-smalsiems . Manau tolimesnėm kelionėm labai apsimoka imti kelionę su gidu, vat kokioj Ispanijoj arba apskritai Europoj tai aišku geriau keliaut savarnakiškai, bet egzotiškose šalyse tikrai sunkiau susigaudyti :)
TEMA: Sulčių dieta
neteko bandyti, sportas man geriausia norit tureti tobula figura, pradejau namie, dabar salej jau ir papildus vartoju https://www.ponasbicepsas.lt/biotech-usa-nitro-pure-whey-2270g ir i varzybas ruosiuosi, o dietu nesilaikau kazkokiu ekstremaliu, nes norisi ir gerai ir sveikai jaustis, zinoma saldumybu atsisakiau :) ir beabejo pries varzybas tenka laikytis mitybos