balandžio 4, 2016 STOP nugaros skausmui Kartu su Vlada išmoksite daryti pratimus, kurie sumažins nugaros skausmus po sunkios darbo dienos.
Komentarai

Skauda nugarą? Daryk pratimus!

balandžio 4, 2016
Vlada Musvydaitė

Sėdimas darbas, mažylių kilnojimas ar tiesiog noras pagražinti nugarą moteriškais raumenukais priverčia pagalvoti apie nugarai skirtus pratimus. Negalvokite, o sportuokite kartu su Vlada.


← Grįžti

Komentarai:

  • VLADA.LT balandžio 13, 2016, 13:10

    SIE PRATIMAI REKOMENDUOJAMI stiprinti nugarą, ypač tinka! Svarbiausia neišrieskite nugaros.Jei pastebėsite maudimą, nueikti pas kineziterapiautą ir jis rekomenduos dar daugiau pratimų, kurie padės jums stiprinti juosmeninę dalį.

  • Kristina balandžio 9, 2016, 23:45

    Sveiki, ar tokį pratimą galima atlikti turint stuburo išvaržą juosmens sritį.
    Labai lauksiu atsakymo
    Ačiū
    Kristina

Prisijungti

Priminti slaptažodį

Registruotis

Redaguoti profilį