Tavo nugarai irgi reikia stiprybės

Kūno dizainerė Jolanta Verseckaitė siūlo stiprinti nugarą ir stengtis išlaikyti grakščią laikyseną. „Up“ ir „down“, „alkūnė“ ir „kelis“, „išsirietusi katė“ ir „supermenas“. Štai už tokių pavadinimų besislepiantys pratimai tikrai tau padės – ir per didžiąsias metų šventės būti tiesi ir grakšti it princesė. Atidžiai sek ir daryk pagal VIDEO.